Po Kambo ceremonii

Tady je pár doporučení, poznámek či rad, co očekávat po ceremonii s žabkou a jak ještě více podpořit její potenciál:

Tak zážitek s žabkou máte za sebou, možná to bylo v pohodě, možná to bylo intenzivnější, no – a teď si povíme co můžete očekávat následně:

Další den po ceremonii může u někoho přetrvávat mírná únava, ale u někoho už dorazí příval energie a má chuť lámat skály. Pokud jste stále trochu unavení – buďte na sebe hodní, dovolte si rozmazlit se odpočinkem.

U někoho se může následující den/dva po ceremonii dostavit bolest hlavy, či křeče v různých částech těla. Na to doporučuji doplnit antioxidanty a hořčík. Tzn. klidně do sebe šupněte šumivé magnésko + antioxidanty jako: silný zelený čaj, kakaové boby/hořká čokoláda, ořechy, pickles/fermentované potraviny. Na bolest hlavy pomáhá i studená, či střídavě teplá/studená sprcha, probudí nás to, rozproudí energii i krev v těle.

Co se týká stravy – doporučuji dodržovat co nejdéle stravu, která byla před rituálem = hodně čerstvých potravin, vyhnout se bílému cukru, mouce, smaženým jídlům, polotovarům. Pokud to dáte, doporučuji ještě pár dní vynechat kávu 😊. Zkuste také přejít na kvalitnější (bio) mléko, vejce, maso, třeba máte za rohem farmářský obchod, nebo trhy 😉.

Často stává, že se vám po Kambu změní chutě a touhy jíst různé věci. Žabka prostě udělala pro vaše tělo maximum, co šlo, a teď je jen na vás, jak rychle ho zase „zanesete“.

Jednoduchá rada – u všeho co konzumujete poslouchejte vaše tělo. Tzn. i když máte na něco ohromnou chuť, tak trošku ochutnejte, nebo se trošku napijte, a pak dejte tělu chvilku prostor, aby zareagovalo. Určitě poznáte, jestli mu to zachutná, nebo mu to naopak nedělá dobře – no, a podle toho následně naložte s ochutnávaným pokrmem 😉.

Zdravotní stav – jak podpořit detox a nově nastartovanou imunitu – žabka udělala spoustu práce při čištění vašeho těla, ale určitě je dobré to následně podpořit (kromě zdravé stravy):

zelené potraviny (ječmen, chlorela, spirulina) = detox + imunita
bylinné čaje (kopřiva, jitrocel…) = detox
medicinální houby (reishi, outkovka, čaga) = imunita

No a samozřejmě opakované setkání s žabkou cca 1x za 4 – 6 týdnů je nejlepší pro udržení optimálního stavu naší imunity a duševní pohody.

Emoce, pocity – je možné, že v rámci dnů i týdnů se objeví možná nečekané emoční stavy = smutek, strach, vztek, žárlivost, sebelítost – to vše je následkem Kambo ceremonie, kde žabka vytáhla na povrch i tyto často hluboce pohřbené a potlačené emoce (které chtějí být poléčené či přijaté).

Moje doporučení – pozorujte to, když se něco objeví. Pozorujte, co to vyvolalo a s tím podle toho naložte – často stačí si to uvědomit, nebo nastavit hranice, říct nahlas, že mi něco vadí, nebo způsobuje smutek. Tím už není emoce potlačená a nemusí vás ovládat. Každopádně, pokud byste si nevěděli rady, určitě se ozvěte.

Body na kůži – většinou jsme zaschlý prášek z vašich ranek nesundávali, tzn. klidně si ho tam nechte, dokud sám neodpadne (jen pozor, aby někdo odpadlý stroupek se zbytkem medicíny nesnědl – domácí mazel = ať už zvíře, děti či partner 😉). Můžete se normálně sprchovat, a následně nechte body dýchat – není potřeba zalepovat.

Pokud nechcete jizvy, můžete potřít třezalkovým olejem nebo aloe vera (to zmírní tvorbu jizviček). Ještě se mi nestalo, že by se body někomu zanítily, ale kdyby – postupujte dle rad našich babiček = dezinfikujte zanícený bod, použijte octový obklad či přiložte cibuli – mělo by vytáhnout zánět. Opět – pokud by se tak stalo, klidně se ozvěte.